Terapia familiar
No se trata de buscar culpables, sino de aprender nuevas formas de relacionarse
A veces, las dificultades dentro de la familia generan malentendidos o conflictos que resultan difíciles de resolver. La terapia familiar está diseñada para ayudar a padres e hijos a comprenderse mutuamente y construir un entorno familiar más saludable y equilibrado.
Se trata de identificar los patrones que generan tensiones y aprender nuevas formas de relacionarse que beneficien a todos los integrantes de la familia.
El proceso
¿Cómo trabajo con familias?
En las primeras sesiones, exploro qué está ocurriendo en vuestra familia y cómo os está afectando. Se trata de comprender la dinámica familiar.
A partir de este momento, establezco objetivos claros y realistas como pueden ser mejorar la comunicación, reducir los conflictos, entender ciertas conductas o fortalecer vínculos.
En algunos momentos, puede ser útil realizar sesiones con toda la familia o con algunos miembros por separado, según lo que se necesite.
El cambio, no ocurrirá solo en la consulta. A lo largo del proceso, iréis incorporando nuevas formas de comunicaros y relacionaros en vuestro día a día.
Un espacio para todos
Un espacio seguro donde hablar y escucharos
Os ofrezco un espacio donde cada uno de vosotros tengáis la oportunidad de hablar y escucharos. Podréis expresar con libertad lo que os preocupa, os comprenderéis mejor y encontraréis nuevas formas de afrontar las dificultades.
Cada familia es diferente, por eso el proceso se adapta a vuestras necesidades y a vuestro ritmo. No hace falta que todo esté muy mal para pedir ayuda; a veces, solo hace falta empezar a hacer las cosas de manera diferente.
¿Qué conseguiréis?
Beneficios de la terapia familiar
Tratamientos psicológicos para familias
Otras áreas en las que puedo ayudarte
¿Sentís que la convivencia está deteriorada?
No hace falta que todo esté muy mal para pedir ayuda. Escribidme y hablamos sin compromiso.